অতিরিক্ত কফি খেতে খেতে নিজের ক্ষতি করছেন না তো?

কফি’ দুই অক্ষরের এই ছোট্ট শব্দটির সঙ্গে আমরা সকলেই পরিচিত। অফিসের স্ন্যাক্সে হোক কিংবা সকালের ব্রেকফাস্ট…

না ফেরার দেশে চলে গেলেন কেকে

গান শেষে হঠাৎ অসুস্থ সঙ্গীতশিল্পী কে কে, চলে গেলেন না ফেরার দেশে ভারতের জনপ্রিয় সঙ্গীতশিল্পী কৃষ্ণকুমার…

ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে রাখুন থাইরয়েডের সমস্যা! জেনে নিন কয়েকটি অব্যর্থ ঘরোয়া উপায়

থাইরয়েড! এই সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। থাইরয়েড আমাদের শরীরে গলায় অবস্থান করে। এটি দেখতে অনেকটা প্রজাপতির মতো।…

জেনে নিন কতটা ভয়ঙ্কর এই ভাইরাস

করোনার উদ্বেগ এখনও কাটেনি। এখন বিদায় নেয়নি করোনা। এরই মাঝে চিন্তা বাড়াচ্ছে মাঙ্কি পক্স। গত ৭…

রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম, এখন থেকে সাবধান হন, প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলি

রক্তে হিমোগ্লোবিন খুবই জরুরি একটি উপাদান। হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি দেখা দিলে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ…

আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম জেনে নিন

আয়রন (iron) আমাদের শরীরের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যৌগ, এটি আমাদের শরীরের বেশিরভাগ কর্মক্ষমতার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে…

ভোজ্য তেল নিয়ে যেসব তথ্য জেনে রাখা ভালো

বাংলাদেশে গত চার বছরের ব্যবধানে জন প্রতি তেল খাওয়ার পরিমাণ বা খাবার তেলের ভোগ প্রায় ৫…

জেনে নিন স্টেক বানানোর যতো কথা

স্টেক কতক্ষন সেদ্ধ করতে হবে? ফুটন্ত স্টেক রান্না করার জন্য একটি কম প্রচলিত উপায়, এটি মাংসকে…

কোন স্কিন টোনের সঙ্গে মানানসই হবে কেমন শেডের নুড লিপস্টিক

সঠিক নুড (nude) লিপস্টিক (lipsticks) খুঁজে বের করা এক মস্ত ঝকমারি। নুড নামটা শুনেই অনেক মহিলা…

লো প্রেশার এর কারণ কী?

অনেকে বলেন, আমার ‘লো প্রেশার’, সব সময় রক্তচাপ কম থাকে। অনেকে এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। আসলেই…